Train smart, recover smarter! Itulah konsep di balik Fitness Hub terbaru yang diluncurkan di Four Seasons Resort Bali at Sayan. Terletak di tepi sungai dengan pemandangan spektakuler, Fitness Hub ini dilengkapi dengan gym lengkap, fasilitas pemulihan holistik, Fit Bar dan butik, serta tiga studio privat dengan pelatih pribadi.

Bali, Indonesia – Train smart, recover smarter! Itulah konsep di balik
Fitness Hub terbaru yang diluncurkan di Four Seasons Resort Bali at Sayan.
Terletak di tepi sungai dengan pemandangan spektakuler, Fitness Hub ini
dilengkapi dengan gym lengkap, fasilitas pemulihan holistik, Fit Bar dan butik,
serta tiga studio privat dengan pelatih pribadi.

Ruang berfokus pada kebugaran ini
menjadi bagian dari pendekatan menyeluruh terhadap kesehatan dan kesejahteraan
di resort yang menjadi sanctuary hutan tropis ini. Sacred River Spa yang
baru-baru ini diperbarui selaras dengan energi ritmis Sungai Ayung untuk
mengembalikan keseimbangan melalui program perawatan yang ditingkatkan. Kini,
para tamu dapat melanjutkan perjalanan wellness
mereka di Fitness Hub dengan akses gratis ke gym berpemandangan sungai, ruang
ganti pria dan wanita yang terpisah lengkap dengan shower, sauna, dan steam
room. Minuman sehat sebelum atau sesudah latihan tersedia di Fit Bar, sementara
butik di sebelahnya menawarkan koleksi busana olahraga bermerek yang trendi.

Dukungan yang
Dipersonalisasi

Bagi yang menginginkan pengalaman
khusus, tersedia tiga studio privat: gym, ruang pemulihan, dan ruang Pilates yang dapat dipesan dengan biaya
tambahan untuk satu orang atau pasangan dalam satu waktu. Instruktur
bersertifikat juga siap memberikan panduan latihan secara individual.

Ruang Pemulihan privat dilengkapi
dengan kursi infrared zero-gravity yang terbukti membantu merilekskan
otot, meningkatkan aliran darah, memperbaiki keseimbangan, dan memicu pelepasan
endorfin. Dua pengalaman khusus dirancang untuk mengembalikan keseimbangan
tubuh: Pulih Batin berdurasi 90 menit merupakan perjalanan pemulihan
semi-terpandu yang menggabungkan latihan pernapasan, terapi kontras ice
bath dan steam room, serta kursi infrared untuk
relaksasi mendalam. Dirancang untuk mengurangi peradangan dan dan meningkatkan
sirkulasi, Hydrotherapy Healing berdurasi 30 menit menggunakan steam
room dan ice bath secara bergantian sesuai kenyamanan individu.

Para tamu juga dapat memesan sesi Pilates privat berdurasi 60 menit dengan
instruktur, tersedia untuk pemula maupun yang berpengalaman, untuk merasakan
olahraga berdampak rendah yang sedang populer ini. Peralatan premium seperti reformer, ring,
weight, band,
bola, dan spine barrel membantu meningkatkan kekuatan inti dan postur,
sekaligus menambah energi dan suasana hati. Di gym privat, fasilitas seperti FitBench
untuk program latihan lengkap serta treadmill dilengkapi dengan myofascial
roller yang mendukung pemulihan otot.

Ngemil & Belanja

Baik untuk mengisi energi sebelum
latihan maupun mendukung pemulihan, Fit Bar menawarkan camilan sehat dan
minuman fungsional siap saji yang bersumber secara lokal. Protein bar
dari produsen lokal 100% berbahan nabati, bebas gula dan gluten, serta dibuat
dengan buah dan kacang mentah khas Bali. Pilihan minuman ramah
lingkungan dan alami seperti teh fermentasi dan prebiotik, juga
membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik. Di butik, para tamu dapat
menemukan koleksi busana olahraga bermerek untuk pria dan wanita. “Kami senang dapat memperluas komitmen kami
terhadap kesehatan dengan fasilitas baru yang mengusung pendekatan holistik
terhadap kebugaran” ujar Luisa Anderson, Regional Director of Spa. “Dari sesi pemulihan terpadu hingga ruang
gerak yang penuh kesadaran, kini para tamu memiliki akses ke beragam pilihan
untuk memulihkan keseimbangan dan vitalitas. Terletak di lingkungan alami Sayan
yang tenang, ini bukan sekadar gym, melainkan sebuah tempat untuk pembaruan
diri.”

The Sacred River Spa

Penawaran wellness di Fitness Hub
ini melengkapi desain ulang yang cermat, perawatan yang ditingkatkan, serta
pengalaman meditasi dan penyembuhan terbaru di Sacred River Spa. Berlokasi di tepi Sungai Ayung yang hijau dan
memanfaatkan ketenangan khas area tersebut, spa ini memiliki area resepsionis
dan tempat bersantai yang telah diperbarui lengkap dengan kolam teratai, serta
tujuh Spa Villa yang direnovasi.