Editor Team
Angkat Tema “Your Body, Your Team: Let’s Win This Challenge Together!”
Targetkan 340 Pekerja Ikut Tantangan Hidup Sehat
PT Kereta Api Indonesia (Persero) Daerah Operasi 1 Jakarta (KAI Daop 1 Jakarta) resmi meluncurkan program Well Being Challenge 2025 pada Selasa, 5 Agustus 2025, sebagai bagian dari komitmen perusahaan dalam mewujudkan lingkungan kerja yang sehat dan produktif.
Dengan mengangkat tema “Your Body, Your Team: Let’s Win This Challenge Together!”, kegiatan pembukaan digelar secara hybrid—luring di Ruang Jayakarta Stasiun Cikini dan daring melalui Zoom—yang diikuti oleh jajaran manajemen dan pekerja dari berbagai unit kerja.
Program ini ditujukan untuk mendorong gaya hidup sehat bagi seluruh pekerja, khususnya bagi yang memiliki status gizi obesitas. Sebanyak 340 pekerja ditargetkan menjadi peserta aktif dalam program ini, yang akan berlangsung selama 12 minggu melalui berbagai fase: edukasi, pembentukan kebiasaan, konsistensi, dan evaluasi akhir.
Rangkaian Kegiatan Pembukaan, antara lain:
1. Health Talk: “Berat Badan Turun, Risiko Penyakit Hilang: Peran Gizi dalam Pencegahan Penyakit”
dengan narasumber:
dr. Pauline Octaviani, Sp.GK, AIFO-K – Dokter Spesialis Gizi Klinik, RS Siloam Bekasi Timur.
2. Pengukuran Body Composition Analyzer untuk mengetahui komposisi tubuh sebagai acuan awal kebugaran.
3. Konsultasi Gizi Individu bersama dokter spesialis guna memberikan rekomendasi pola makan dan gaya hidup sehat.
<img style="width: 100%;" src="https://imagedelivery.net/H6_s_Eb_ylTWnSEV3HlmYQ/f4a2ae62-8d17-40b0-d8e1-60ca906ee500/public" alt="
” />
Kegiatan ini diawali sambutan dari dr. Muhammad Wahyu Santoso, Manager Kesehatan KAI Daop 1 Jakarta, yang menegaskan pentingnya kesadaran kesehatan di lingkungan kerja untuk mendukung keselamatan dan kelancaran operasional perkeretaapian.
Dua Kategori Tantangan
Program terdiri dari dua kategori utama:
Weight Loss Challenge
Ditujukan untuk pekerja dengan status obesitas, mendorong penurunan berat badan secara sehat melalui pola makan bergizi, olahraga, dan evaluasi rutin.
Fitness Inspiration Challenge
Ditujukan untuk para manajer sebagai teladan gaya hidup sehat dan penggerak budaya kebugaran di unit kerja masing-masing.
Pelaporan aktivitas dilakukan melalui platform digital harian dan mingguan, disertai sistem penilaian berbasis poin serta leaderboard sebagai bentuk motivasi kolektif.
Komitmen pada SDGs dan Kesejahteraan Pekerja
Manager Humas KAI Daop 1 Jakarta, Ixfan Hendriwintoko, menyampaikan bahwa program ini merupakan bentuk nyata dukungan terhadap kebijakan Employee Well-being Policy (EWP) sesuai arahan Kementerian BUMN serta implementasi Peraturan Direksi PT KAI tentang pemberian penghargaan kepada pekerja.
“Dengan tubuh yang sehat, semangat kerja meningkat, produktivitas terjaga, dan keselamatan operasional pun lebih baik. Ini sejalan dengan tujuan pembangunan berkelanjutan atau Sustainable Development Goals (SDGs), khususnya poin ke-3: Good Health and Well-being,” tutup Ixfan.
