Tomat dalam Program Diet? Inilah Cara Cerdas Menurunkan Kalori Tanpa Rasa Hambar

Cherry Tomato Stevia dari Astyfarm tawarkan alternatif baru bagi pelaku diet: rendah kalori, kaya nutrisi, dan tetap manis—tanpa rasa bersalah.

Jakarta, Indonesia 

Dalam dunia diet dan gaya hidup sehat, banyak orang dihadapkan pada satu dilema klasik: menurunkan kalori tanpa mengorbankan rasa. Menu sehat sering kali dianggap hambar, membosankan, bahkan menyiksa secara mental. Tapi kini, hadir sebuah solusi yang tak hanya menggugurkan mitos itu, tetapi sekaligus menjadi pelopor tren baru dalam camilan sehat premium—Cherry Tomato Stevia dari Astyfarm.

Manis, Renyah, Tapi Tetap Rendah Kalori

Sebagian besar makanan ringan yang terasa enak biasanya tinggi gula dan lemak tersembunyi. Namun, 100 gram tomat cherry hanya mengandung sekitar 18–20 kalori—jauh lebih rendah dari satu buah pisang (90 kalori) atau segelas jus jeruk (110 kalori).

Dengan tambahan infusi stevia alami, tomat Astyfarm hadir dengan rasa manis yang tidak ditambahkan gula—sehingga tetap 0 kalori dari pemanis. Ini menjadikan Cherry Tomato Stevia sebagai pilihan sempurna untuk diet rendah kalori dan rendah gula.

🔍 Data USDA:

Tomat cherry mentah (100g): 18 kcal: USDA FDC ID 168462 – Tomatoes, red, ripe, raw

Tidak Menyiksa, Tidak Membosankan

Banyak pelaku diet gagal bukan karena kurang niat, tapi karena pilihan makanan sehat yang membosankan dan sulit dijaga secara jangka panjang. Astyfarm menjawab kebutuhan ini dengan:

– Rasa manis ringan dan segar

– Tekstur garing yang memuaskan mulut

– Mudah dikonsumsi langsung, tanpa persiapan

“Kami percaya, keberhasilan diet ditentukan bukan hanya dari kandungan gizi, tetapi dari rasa dan kemudahan. Jika rasanya nikmat dan siap santap, maka peluang suksesnya lebih tinggi,” ujar Asty Ananta, CVO Astyfarm.

Dukungan Ilmiah: Tomat Efektif dalam Program Penurunan Berat Badan

Studi dari Nutrition & Metabolism Journal tahun 2020 menunjukkan bahwa konsumsi tomat secara teratur dapat menurunkan indeks massa tubuh (BMI) dan mengurangi akumulasi lemak perut karena kandungan:

– Likopen: membantu mengontrol lipid darah

– Serat alami: memberi rasa kenyang lebih lama

– Air tinggi (94%): menghidrasi tubuh tanpa gula tambahan

Sumber: NCBI – Effect of tomato juice on weight loss & oxidative stress

Cocok untuk Semua Jenis Diet:

✅ Diet Rendah Kalori
✅ Diet Rendah Karbohidrat (Keto Friendly)
✅ Intermittent Fasting
✅ Plant-Based Lifestyle
✅ Diabetes Management Diet

Dengan kandungan serat larut, tomat cherry juga mendukung pencernaan sehat dan mengontrol nafsu makan, menjadikannya salah satu snack terbaik saat lapar di luar jam makan utama.

Cherry Tomato Stevia Astyfarm: Diet-Friendly, Family-Friendly

Produk ini tidak hanya cocok untuk program diet pribadi, tetapi juga untuk ibu rumah tangga yang ingin menyiapkan snack sehat untuk keluarga, remaja yang butuh makanan ringan untuk belajar, hingga profesional muda yang menginginkan pilihan sehat di sela jadwal padat.

Image

  • Related Posts

    BRICS 2026 dan Peran India dalam Membentuk Tatanan Dunia Multipolar

    JAKARTA — Menjelang keketuaan India pada BRICS tahun 2026, diskursus global mengenai masa depan multilateralisme dan tatanan dunia multipolar semakin menguat. Momentum ini menempatkan India pada posisi strategis untuk menjembatani…

    Guna Percepatan Perbaikan Infrastruktur di Aceh dan Sumatera Utara, Kementerian PU Terjunkan Tim Mahasiswa dari Politeknik PU

    JAKARTA, 24 Januari 2026 – Kementerian Pekerjaan Umum (PU) mengintensifkan upaya perbaikan infrastruktur yang rusak akibat banjir di wilayah Aceh dan Sumatera Utara. Sebagai langkah konkret penguatan tim teknis di…

    You Missed

    BRICS 2026 dan Peran India dalam Membentuk Tatanan Dunia Multipolar

    BRICS 2026 dan Peran India dalam Membentuk Tatanan Dunia Multipolar

    Guna Percepatan Perbaikan Infrastruktur di Aceh dan Sumatera Utara, Kementerian PU Terjunkan Tim Mahasiswa dari Politeknik PU

    Guna Percepatan Perbaikan Infrastruktur di Aceh dan Sumatera Utara, Kementerian PU Terjunkan Tim Mahasiswa dari Politeknik PU

    KAI Divre III Palembang Pastikan Keandalan Prasarana melalui Cek Lintas Jalan Kaki Wilayah Penimur.

    KAI Divre III Palembang Pastikan Keandalan Prasarana melalui Cek Lintas Jalan Kaki Wilayah Penimur.

    KAI Divre III Palembang Ajak Masyarakat Rencanakan Mudik Lebaran 2026 Lebih Awal

    KAI Divre III Palembang Ajak Masyarakat Rencanakan Mudik Lebaran 2026 Lebih Awal

    KAI Daop 7 Madiun Ajak Masyarakat Jaga Kereta Api, Tegaskan Sanksi Hukum atas Aksi Vandalisme di Jalur Bagor–Nganjuk

    KAI Daop 7 Madiun Ajak Masyarakat Jaga Kereta Api, Tegaskan Sanksi Hukum atas Aksi Vandalisme di Jalur Bagor–Nganjuk

    KAI Daop 1 Jakarta Bersama Komunitas Railfans Gencarkan Sosialisasi Keselamatan di Perlintasan Sebidang JPL 38 Stasiun Kramat

    KAI Daop 1 Jakarta Bersama Komunitas Railfans Gencarkan Sosialisasi Keselamatan di Perlintasan Sebidang JPL 38 Stasiun Kramat